晚上想吃清淡点吃什么好

晚上想吃清淡的可以选择沙拉，水果，或者蔬菜、面条。清淡饮食指的是少油、少糖、少盐、不辛辣的饮食，也就是口味比较清淡。从营养学角度，清淡饮食最能体现食物的真味，最大程度地保存食物的营养成分。推荐清淡食物：

内容均由AI生成，其生成内容的准确性和完整性无法保证，不代表我们的态度或观点。