网球正手击球

网球正手击球介绍:正手击球是网球技术中最基本的击球方法。正手击球由四个环节组成,即准备姿势、转肩拉拍,挥拍击球和前挥跟随。

网球正手击球技术步骤:

1、准备姿势:两脚自然站立,与肩同宽,双膝微屈,上体略前倾,脚跟稍提起,重心落在前脚掌上。

2、转肩拉拍:一旦判断对方来球是正手方向时,左手马上推拍,同时双肩向右侧转动,左脚掌辗动使左肩对着球网,身体成侧身状态。随着转体右手应快速平稳地向后拉拍,拍头高于手腕。

3、挥拍击球:挥拍击球时,踏出左脚使重心前移,

简述网球正手击球的动作要领
根据观察和感观网球来的方向,活动双脚,摆动球拍,等网球着地弹起时准备挥动球拍。
网球正手的正确挥拍动作要领
网球正手的正确挥拍动作要领: 1、准备姿势:面对球网,双脚向前自然分开与肩同宽,双膝微屈身体略向前倾
网球正手底线击球技术动作要领
侧身转肩引拍,拍头高与肩,对侧肩对准来球方向,身体稍后倾,后腿膝关节微曲,重心在后脚上,眼看前方。
网球正手如何发力
  1、采取开方式或半开方式的站位,碎步调整好位置,曲膝蓄力。
网球的正手怎么打
方法:1、握拍放松,保证击球时拍子不脱手;
网球正手击球动作要领
准备,面对球网,双脚向前自然分开与肩同宽,双膝微屈身体略向前倾,重心落在双脚的前脚掌上,右手握拍
网球中正手反手是什么意思
而在比赛中正手击球的机会比较多,正手击球后,可使本人在场上的位置更有利。
网球正手击球的四个基本步骤
判断为正手方向来球后,准备转体拉拍。
网球正手击球有哪些要点需要注意
网球正手击球注意事项如下: