紫甘蓝怎么拌凉菜
1、整个的紫甘蓝去掉外面的一两层，对半切，紫甘蓝切丝，切细一点，味道好入进去，可以整个四分之一分开再切丝。
2、蒜剁成沫子，青椒剁沫子备用，不喜欢青椒的可不用。紫甘蓝丝装盘，上面放蒜末，周围放青椒末，吃辣的朋友可以剁朝天椒。
3、锅里放油，烧热，油比炒菜稍微少一点，但不能太少。用勺子将热油慢慢淋在蒜末上和青椒末上。
4、放入盐，味极鲜，花椒油，花椒油一定要放，不然就不好吃，盐少放，滴几滴香醋。拌均匀开吃。
沙拉酱拌紫甘蓝怎么做
将紫甘蓝洗净，沥水；
沙拉拌紫甘蓝菜怎么做
紫甘蓝切成细丝，放到一个干净的容器里；
紫甘蓝怎么洗
清洗紫甘蓝之前，先把紫甘蓝放入盐水里泡5分钟；
紫甘蓝怎么凉拌
将紫甘蓝切丝后与一勺糖和适量的盐一起放入碗中，搅拌均匀并腌制半个小时。
紫甘蓝怎么保存
紫甘蓝保存方法为可紫甘蓝风干一下，再用保鲜膜包起，放在冰箱中可保存半个月左右，但仍应尽早食用。
紫甘蓝怎么吃减肥
首先可以选择用蜂蜜、白醋、食盐和紫甘蓝进行搅拌直接生吃，不仅味道很好而且能够起到减肥的疗效，基本上能
紫甘蓝怎么做菜
蛋液没有定性时，撒入紫甘蓝丝。
紫甘蓝的做法 紫甘蓝怎么做好吃
准备食材：茭白200克、紫甘蓝200克、青椒1个、姜1块、蒜2瓣。
韩国石锅拌饭怎么做
把紫甘蓝、包菜、胡萝卜均切丝、芦笋切段。
紫甘蓝怎么吃
紫甘蓝虽然营养丰富，但是味道真的是非常寡淡，我不是很喜欢，更别提凉拌了。