益生菌过期两个月了还能吃吗

益生菌过期两个月了不能吃。

益生菌过期则其中含有的活性成分减少，所以服用起来没有疗效。如果过期时间比较长，其中可能会引起其它细菌滋生，产生有毒、有害的物质，服用起来更不安全。

益生菌通常有两类，一类需要在冰箱中冷藏保存，另一类不需要在冰箱中冷藏。但无论是哪一种益生菌，一旦出现了过期的情况，建议大家不要再继续服用。

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