1岁宝每天应该补多少钙

1～3岁的孩子每日需要的钙量为600毫克。如果宝宝不缺钙的话给予预防量补钙就可以。每天给宝宝吃含钙丰富的食物如牛奶、虾皮、海鲜肉等。带宝宝出去晒太阳可以经皮肤合成维生素D防止缺钙的发生。

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