什么叫元认知元认知能力怎么培养

元认知，又称反省认知、监控认知、超认知、反审认知等，是指人对自己的认知过程的认知。学习者可以通过元认知来了解、检验、评估和调整自己的认知活动。一般认为，元认知可以由元认知知识、元认知体验和元认知监控三部分组成。

元认知能力要通过以下方法培养：

内容均由AI生成，其生成内容的准确性和完整性无法保证，不代表我们的态度或观点。