晚上煲汤早上喝有害吗

只要汤还没变味，就无害。餐桌上有碗热气腾腾的鲜汤，常使人垂涎欲滴，特别是在冬春季。汤既能助人取暖，又能使人的胃口大开。煲汤往往选择富含蛋白质的动物原料，最好用牛、羊、猪骨和鸡、鸭骨等。

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