经期喝了咖啡会怎样

月经期间喝咖啡会导致大脑皮层兴奋，引起子宫平滑肌收缩导致血管痉挛，会引起痛经，出血量增多，影响月经周期。月经期应该避免喝咖啡，注意经期保暖，饮食以清淡柔软，易消化为主。多吃一些桃子、羊肉、鸽子肉、海参等食物，少吃油炸、腌制和熏烤的食物。戒烟限酒，多喝一些生姜红枣红糖水，或者是茉莉花茶等食物。预防出现经期并发症。

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