早上为什么不能空腹喝牛奶

早上不能空腹喝牛奶喝是因为空腹时吃东西，胃蠕动较快，牛奶中的营养物质来不及消化、吸收就被排到了大肠，造成很多营养的流失和浪费，所以在饮用牛奶之前，最好吃点馒头、饼干之类的食物之后再喝奶，使奶中营养充分发挥作用。牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知。牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。在不同国家，牛奶也分有不同的等级。

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