开水煮梨有什么好处

开水煮梨的好处： 生津止渴、益脾止泻、和胃降逆、润肺止咳 。

做法：

1、准备材料：银耳、枸杞、梨、冰糖。

2、将梨去核切成大块。

3、将梨块、冰糖、枸杞、银耳放入锅内，加入2升左右的水并烧开。

4、烧开后转小火炖40分钟左右即可。

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