海参做法大全

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海参是富含高原蛋白的食物,可以养颜,固精,是不错的食材

先洗干净海参,把里面杂质去掉,不然会影响口感

把葱,姜,蒜,切好放在碗里备用,海参也切成块状,不要太小。

热好平底锅,放上油,加上姜蒜炒香油,加入海参炒出水,加入葱

加入点料酒,加入点酱油,收汁,装盘

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