早上空腹喝荷叶茶好吗

早上空腹建议不要喝荷叶茶，空腹喝茶对胃部会有一定的刺激性，因此最好不要空腹喝。若长期空腹喝茶还会导致人体营养不良。一般建议荷叶茶饭后半小时喝，有清脂减肥之功效,且要注意长期坚持喝。

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