晚上喝圣女果汁的作用

圣女果的食疗显著：用圣女果、西米同煮粥，食后能生津止渴、健胃消食、适用于高血压、心脏病、肝炎、口渴、食欲不振者。圣女果汤能生津、通血脉、养肝脾、助消化。猪骨圣女果汤，能预防小儿软骨病的发生。牙龈出血，可每日空腹吃圣女果。每人每天食用20克-50克圣女果， 即可满足人体对几种矿物质的需要。

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