早餐饼干吃了会胖吗

按照正常的量，早餐吃饼干是不会发胖的。因为饼干属于食品的一种，它的主要成分是淀粉和糖类。吃饼干的时候，最好喝足够的水。这样可以使饼干在嘴里面充分的溶解，吃的胃里面能够增加饱腹感。减少饼干的食用量。

内容均由AI生成，其生成内容的准确性和完整性无法保证，不代表我们的态度或观点。