淮山能和生姜鸡肉一起煲汤吗

淮山又称山药，健脾胃、助消化、补肺肾、补中益气，且能益心安神、生津止渴，增强人体免疫力、延缓衰老，同时还有降血糖、滋肾益精的作用。

鸡肉含有人体不可缺少的赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸，有相当高的滋补药用价值，有滋阴、补肾、养血、添精、益肝、退热、补虚作用。能调节人体免疫功能和抗衰老。

淮山鸡汤的做法如下：

原料：鸡肉半只。辅料：鲜淮山一根，蜜枣适量，胡萝卜一根。

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