菌子不能跟什么菜一起吃啊

菌子不能和番茄一起吃，菌子和番茄一起吃，会破坏类胡萝卜素，降低营养价值。香菇含有丰富的生物化学物质，与含有类胡萝卜素的番茄同食，会破坏番茄所含的类胡萝卜素，使营养价值降低。

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