鸡蛋灌饼长期吃对身体有害吗
Answer
鸡蛋灌饼算一种早餐，有蛋有面有青菜，就营养方面来说是较为均衡的。
鸡蛋灌饼的做法：
主料：
鸡蛋110克、面粉200克。
辅料：开水75克、冷水40克、葱花5克、盐2克、甜面酱30克、生菜50克、油20克。
做法步骤：
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