芒种节气饮食习惯有哪些

在民间习俗中，【二月二】花朝节人们会迎接花神，那么芒种节气饮食习惯有哪些？

芒种饮食要清淡自然，这是很多人赞同的做法。

此时，由于气候更加炎热，为了适应这个特点，人们在饮食上会以清补为主。

五六月间恰逢梅子成熟，青梅营养成分丰富，这也是一种专门的美食。

最后一个就是会有意识地吃一些应季的新鲜水果食材。

1、芒种饮食要清淡自然，这是很多人赞同的做法。

2、此时，由于气候更加炎热，为了适应这个特点，人们在饮食上会以清补为主。

3、五六月间恰逢梅子成熟，青梅营养成分丰富，这也是一种专门的美食。

4、最后一个就是会有意识地吃一些应季的新鲜水果食材。

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