气滞血瘀体质喝什么茶

玫瑰花茶或茉莉花茶。

另外在生活方式上要有所改变：注意早睡早起，避免熬夜；多进行体育锻炼，留点汗以排出体内湿气；多喝水但也不可以太多，每日2000-3000ml左右；情绪不佳有心事时可以向信任的人倾诉，以免郁结在心里。

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