喝发酵乳有什么好处
Answer
1、发酵乳中维生素含量上升，蛋白质和乳糖部分分解，提高了营养价值，营养易于吸收。
2、可调节身体和肠道酸碱平衡。
3、可调节消化道微生物平衡。
4、可使一些有毒有害物质加速排出。
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