鸡怎么煲汤营养又好吃

可以煲鲜奶炖鸡汤和大枣莲子鸡汤。

菜名1：鲜奶炖鸡汤。

材料：鲜奶500克，鸡肉100克，去核大枣5个。

调料：姜片5克，盐3克。

做法：

菜名2：大枣莲子鸡汤。

材料：净仔鸡1只，大枣50克，莲子30克，口蘑2个。

调料：盐、料酒各5克，味精少许。

做法：

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