一个粽子需要消化多久

6个小时左右。普通粽子的主要成分为糯米，进入人体后会被转化为淀粉，大约需要６－８个小时才能完全排空，然后到肠胃吸收。而有些人群肠胃消化不好，需要的时间较长，大约要１２个小时左右。

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