胚芽吐司面包会胖吗

吃了会胖。减肥的时候不能吃胚芽吐司，这种吐司面包具有热量高、含钠量高的特点，甚至还含有反式脂肪酸。减肥的时候，最好是控制好饮食，不能吃一些热量含量比较高的食物。平时注意加强锻炼，不食用油炸的食物，脂肪含量高的食物。

内容均由AI生成，其生成内容的准确性和完整性无法保证，不代表我们的态度或观点。