菠菜炒鸡蛋的做法
这个季节的菠菜很嫩,菠菜补铁,可适当多吃,但它含草酸,有结石的人慎食。
菠菜连根洗净鸡蛋打散,锅里放油烧热倒入蛋液
快速划散
盛出备用
余油放入菠菜
炒至变色,放盐,鸡精调味
出锅
内容均由AI生成,其生成内容的准确性和完整性无法保证,不代表我们的态度或观点。
这个季节的菠菜很嫩,菠菜补铁,可适当多吃,但它含草酸,有结石的人慎食。
菠菜连根洗净鸡蛋打散,锅里放油烧热倒入蛋液
快速划散
盛出备用
余油放入菠菜
炒至变色,放盐,鸡精调味
出锅
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