剥核桃手黑怎么办

剥核桃手黑可以先撒些食盐，轻轻地用水润湿，然后浸在洗米水中搓洗几次即可。

核桃，又称胡桃、羌桃，是胡桃科植物。与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的"四大干果"。核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15~20克，脂肪较多，碳水化合物10克，并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素。

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