平板支撑能练出腹肌吗

平板支撑是可以锻炼出腹肌的，因为平板支撑可以很好的来起到锻炼腹肌的作用，这时不仅可以锻炼腹肌，还对身体其他的肌肉都具有一定的锻炼效果，所以这时则建议患者一定要予以重视，及时的进行这种平板支撑锻炼。

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