酸奶水果捞吃了会胖吗

酸奶水果捞吃了是不会胖的。酸奶水果捞胆固醇较低、低钠盐、低饱和脂肪酸、富含维生素C、富含钾。酸奶和水果搭配可以清除肠道内的垃圾，使肠道菌群得到调节，酸奶还可以提供人体所需的钙质，吸收体内脂肪，达到减肥的效果。

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