初三学习浮躁怎么办

解决初三学习浮躁的方法如下：

1、要先为自己定一个目标，一个长期的，一个短期的，这个目标要适合自己；

2、在每一次心里的目标动摇的时候，比如，在写作业，却很想看电视，这个时候，就要懂得调节自己，不可以放任自己，坚定一下心里的目标；

3、切记，每天上课的时候绝对要认真，但在下课休息期间千万不要跟别的同学一样呆在教室里读书，可以去走廊上望望远处，松弛有度，对学习成绩有效果。

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