体育过程要达到的基本目标是什么

体育学习要达到的基本目标是掌握体育运动的基本知识、技能和方法以及提高运动能力。进一步通过体育运动使体育学习者在身体精神和社会适应等方面获得发展，采取积极运动休闲娱乐手段、内容和方法，改善人们生活方式，提高生活质量，促进体育社会化。

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