可以边喝牛奶边吃巧克力吗

因为巧克力当中有草酸的成分，会和牛奶或豆奶中的钙形成草酸钙，这样就不容易被人体吸收利用。最严重的情况还会形成结晶，也就是结石，所以两者之间要间隔1小时以上食用比较安全。

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