哪些人不能吃南眉籽

孕妇不能吃南眉籽。南眉籽即兰香子,兰香子约含有30%的良质油份多为ɑ-亚麻油酸,是一种多价不饱和脂肪酸0mega-3占油份中的70%以上,且无法由人体自行合成,必须从食物中摄取获得,再经由人体代谢转变产生DHA和EPA,于国际上具有植物黄金的美称。

内容均由AI生成，其生成内容的准确性和完整性无法保证，不代表我们的态度或观点。