喝枸杞的好处

枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实“枸杞子”，而且宁夏枸杞是唯一载入《2010年版中国药典》的品种。枸杞主要有养肝，滋肾，润肺功能。枸杞叶补虚益精，清热明目。喝枸杞的好处：

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