牛奶和无花果可以一起吃吗

可以同吃。无花果具有很高的营养价值，它的果实富含糖、蛋白质、氨基酸、维生素和矿质元素。牛奶含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸、糖类、盐类、钙、磷、铁，二者搭配在一起可以充分补充人体的营养。

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