喝完牛奶可以吃钙片吗

喝完牛奶以后不建议立刻吃钙片，可以间隔一段时间再服用，因为牛奶中的活性钙很容易被身体吸收，如果同时吃钙片，体内钙可能会在短时间内过含量过多，导致钙剂的浪费，不能被身体完全吸收。

内容均由AI生成，其生成内容的准确性和完整性无法保证，不代表我们的态度或观点。