正常人每天需要摄入多少卡路里

正常人每天需摄入的总热量为1600千卡，即主食的摄入约为八百克。人需要从食物或者体内储存的能源物质获得热量，根据不同的年龄、性别和体力活动的情况，每个人总热量的需求也有不同。

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