山楂和枸杞能一起泡水喝吗

山楂和枸杞可以在水中一起饮用，能起到健胃和消化食物的作用，还可以改善睡眠。此外，山楂中的营养成分还具有降血脂、软化血管的作用，在一定程度上防止动脉斑块的形成，促进血液循环，淤血祛瘀，预防心脑血管疾病。

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