喂奶期间可以吃红背菜吗

红背菜是一种很特殊的菜，它的叶面为绿色，而背面为紫红色，有一种特殊的香味，女人吃红背菜可以补血、治便秘、清热解毒等功效；哺乳期不能吃寒冷冰辣的食物，另外就是像含有酒精类的，咖啡类的饮料也是不能食用的；还有容易造成回奶的食物不能吃，像韭菜等易回奶的食物不能吃。

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