喝太多碳酸饮料会导致什么
碳酸饮料主要成分包括碳酸水,柠檬酸等酸性物质,白糖,香料,有些含有咖啡因,人工色素等。除糖类能给人体补充能量外,充气的“碳酸饮料”中几乎不含营养素,过量地喝碳酸饮料,其中的高磷可能会改变人体的钙、磷比例失调,引起骨质疏松症,容易出现骨折等,所以要适度的饮用。
内容均由AI生成,其生成内容的准确性和完整性无法保证,不代表我们的态度或观点。
碳酸饮料主要成分包括碳酸水,柠檬酸等酸性物质,白糖,香料,有些含有咖啡因,人工色素等。除糖类能给人体补充能量外,充气的“碳酸饮料”中几乎不含营养素,过量地喝碳酸饮料,其中的高磷可能会改变人体的钙、磷比例失调,引起骨质疏松症,容易出现骨折等,所以要适度的饮用。
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