便秘喝什么果汁好
便秘的食疗原则是多吃含膳食纤维丰富的食物,如各种蔬菜、水果、燕麦、玉米等;适当增加不饱和脂肪酸的摄入,如花生、芝麻、核桃等;便秘时可以弄的果汁有多纤果蔬汁,香蕉牛奶,红薯牛奶汁,菠菜、甜菜大蒜汁,甘蔗汁,雪梨汁。
内容均由AI生成,其生成内容的准确性和完整性无法保证,不代表我们的态度或观点。
便秘的食疗原则是多吃含膳食纤维丰富的食物,如各种蔬菜、水果、燕麦、玉米等;适当增加不饱和脂肪酸的摄入,如花生、芝麻、核桃等;便秘时可以弄的果汁有多纤果蔬汁,香蕉牛奶,红薯牛奶汁,菠菜、甜菜大蒜汁,甘蔗汁,雪梨汁。
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