清蒸百合什么功效

Answer Answer

百合性寒味微苦,滋补作用可与人参并立,经常食用对人体有7大益处:

制作方法:

材料:干百合20片,红枣15~20粒,桂圆20粒,莲子20颗,枸杞40粒。

内容均由AI生成,其生成内容的准确性和完整性无法保证,不代表我们的态度或观点。