晚上健身回来后喝牛奶要加面包吗

Answer Answer

可以有少许面包,对牛奶的吸收和对自己的减肥都是有好处的,毕竟肌肉充分恢复休息 ,对次日锻炼是有好处的。

内容均由AI生成,其生成内容的准确性和完整性无法保证,不代表我们的态度或观点。