枸杞和香蕉能同时吃吗

枸杞和香蕉是可以在一起吃的,两者之间并不会产生明显的毒副作用。香蕉本身里面含大量的钾离子、膳食纤维和植物蛋白,具有一定的润肠通便、增加心脏收缩力的作用。能够营养神经,改善失眠。而枸杞子具有补肾壮阳的功效,里面的维生素a可以有效的缓解视疲劳,两者之间并不会产生毒副作用而且可以促进彼此营养价值的吸收,增强人体的免疫力。

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