老年人营养餐如何搭配
老年人营养餐需食物多样、并以谷类为主。
食物应包括以下五大类:
多吃蔬菜、水果和薯类。蔬菜与水果含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,有助于老年人营养。
内容均由AI生成,其生成内容的准确性和完整性无法保证,不代表我们的态度或观点。
老年人营养餐需食物多样、并以谷类为主。
食物应包括以下五大类:
多吃蔬菜、水果和薯类。蔬菜与水果含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,有助于老年人营养。
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