仙人掌果里面的籽可以吃吗

仙人掌果里面的籽可以吃。虽然可以吃，但是不适宜吃太多，因为吃太多会造成不消化，容易便秘。仙人掌必须是食用型的才可以吃的，它在墨西哥是一种普通水果。用刀切开吃里面的肉，用刀将仙人果从中间切开，用勺子将果肉挖出盛入杯中，仙人果的种子极硬。在杯中加入水和蜂蜜，用勺子充分搅拌，待种子沉淀后滤除即可。味道酸甜，颜色鲜艳，营养丰富。

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