棕榈果透明的肉怎么吃

棕树的果实叫棕果或棕榈果，在南方地区会常见一些。一般是用来榨油，然后用榨出的油制作糕点非常合适。对治疗肠炎和高血压都有一定的作用。做法：主料：棕榈芯100克 、果酱或自制馅料适量。

1、将棕榈芯切成１厘米厚的段。

2、取出棕榈芯中间的软芯将果酱或自制的馅料填入其中即可。

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