虾仁白果黄瓜可以一起吃吗

虾仁白果黄瓜可以一起吃，没有副作用，但是白果本身有微毒，不宜生食。黄瓜含有丰富的蛋白质，糖，维生素B2，维生素C，维生素E，胡萝卜素，烟酸，钙，磷，铁等营养成分。虾富含蛋白质，营养价值很高。

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