木耳与虾能同吃吗

木耳与虾能同吃。

木耳含蛋白质、脂肪、多糖和钙、磷、铁等元素以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等，还含磷脂、固醇等营养素。

虾含蛋白质、钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒、铜、锰、碘。

木耳与虾所含的元素二者之间不相克。不会产生不良反应。

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