冰敷和热敷的区别

冰敷一般用于帮助局部组织的血管收缩，减轻局部肿胀这样的效果。热敷是通过增加局部温度，改善局部的血液循环，从而加快局部的血液循环，达到改善局部的炎症、改善周围的循环，帮助修复局部的效果。

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