优质蛋白有哪些
Answer
1、奶类：牛奶、羊奶、马奶、酸奶、奶酪等。
2、蛋类：鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、鹅蛋等。
3、豆类：大豆、黄豆、绿豆、黑豆等。
4、肉类：瘦的猪肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鱼、虾等。
内容均由AI生成，其生成内容的准确性和完整性无法保证，不代表我们的态度或观点。
Related
Answer
Related
Answer
Related