胡萝卜炖红枣枸杞鸡肉有什么作用
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补气养血、养血安神、滋补肝肾、养肝明目、暖胃养胃、补气养血、温中补虚、美容养颜等。做法具体如下：
材料：鸡肉、胡萝卜、山药、红枣、香菇、枸杞、姜、葱、盐。
方法步骤：
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